Виды ожирения у мужчин

Различают несколько степеней и видов ожирения.

Степени ожирения определяются в зависимости от показателя индекса массы тела, которая рассчитывается по формуле: вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах. Если полученный результат больше 25 – налицо лишний вес, имеющий как эстетический недостаток, так и некоторые риски для здоровья. 30-35 – начальное ожирение (1 степень), 35-40 – средне-тяжелое ожирение (2 степень), способствующее развитию различных патологий, а все, что больше 40 – это морбидное (патологическое) ожирение 3 степени, представляющее серьезную угрозу здоровью и продолжительности жизни.

По локализации жировых отложений ожирение подразделяется на женский (гиноидный) и мужской (андроидный) тип. В большинстве случаев эти виды ожирения напрямую связаны с полом, но не всегда, так как женский тип ожирения может встречаться и у мужчин. При женском типе ожирения жировые отложения локализуются преимущественно в подкожной области и нижней части тела, в так называемых  «внешних» зонах – внизу живота, на бедрах, ягодицах, верхней части ног. Такой вид ожирения получил название периферического. Для мужского типа характерна аккумуляция жировой ткани в верхних отделах тела: живот, область диафрагмы, груди, подмышечных впадин, спины, лица и шеи. Мужской тип ожирения называют также центральным, так как в отличие от женского, жир начинает откладываться в первую очередь внутри полостей тела, вокруг внутренних органов, обволакивая их, сдавливая и затрудняя их функционирование. В мужском типе ожирения выделяют еще и  абдоминальный вид – наличие большого, круглого, выступающего вперед живота. Такой живот формируется в результате висцерального (внутрибрюшинного) отложения жира. Абдоминальное ожирение может диагностироваться по объему талии. Для мужчин таким порогом является обхват в 102 см, для женщин – 88 см.

Научно доказано, что мужские виды ожирения гораздо опаснее, чем женский тип, так как от него страдают, в первую очередь, внутренние органы. Вместе с тем, стоит отметить, что большое скопление в организме жировой ткани, в целом гораздо больше вредит здоровью мужчины, чем женщины, независимо от типа ожирения. Дело в том, что женский организм легко сосуществует с запасами жира, так как природой предусмотрено создание таких запасов для благополучия плода. А вот мужчина эволюционно не приспособлен к присутствию в организме большого количества жира, и его метаболизм довольно быстро дает сбои. Различие только в видах патологий, которые станут развиваться у мужчины при мужском или женском типе ожирения. Так центральное (андроидное) ожирение неизбежно влечет за собой сердечно-сосудистые заболевания, диабет II типа, эндокринные нарушения, гипертонию, проблемы с дыханием, заболеваниям печени и пищеварительной системы в целом. При наличии у мужчины женского типа ожирения, возникают проблемы с суставами, венозная недостаточность, и резкое снижение тестостерона, влекущее проблемы с потенцией и бесплодие. Последнее объясняется тем, что в жировой ткани происходит преобразование мужских гормонов тестостерона и андростендиона  в женские – эстрадиол и эстрон. Массивное скопление женских половых гормонов в непосредственной близости с мужскими половыми органами неестественно и опасно для мужского организма.

Интересна также расовая восприимчивость мужского метаболизма к ожирению. Так эпидемиологическими исследованиями установлено, что представители монголоидной расы раньше реагируют на полноту различными патологиями, и поэтому для них снижены показатели индекса массы тела: лишний вес не в 25, а 23, а ожирение не в 30, а 25. 

В диагностике центрального (внутреннего) ожирения используют еще индексы соотношений различных объемов тела:
- окружность талии / окружность таза (норма у мужчин < 1.0)
- окружность талии / окружность ноги в верхней трети бедра (норма у мужчин < 1.5)
- окружность талии / окружность руки в области бицепса  (норма у мужчин < 2.4)
- окружность талии / рост (норма < 0.5)

И если результаты вычислений вас настораживают – это серьезный повод заняться своим телом.